こんにちは！えざわです🐱
↑特に触れていませんでしたが実家で2匹猫を飼っているのでいつもなんとなく猫の絵文字をつけています。
4月終わっちゃった！はやい！！
ゴールデンウィークも終わっちゃった！！はやい！！！
あまり時の流れのことばかり言っていると若々しくないので嫌なのですが
流石に触れずにはいられないくらいここ1ヶ月のスピードが半端じゃなかったです。
一日一日を大切にしていきたいものですね、、
さて、最近「思い込み」の力を妙に実感しています。
きっかけは、睡眠の質向上をうたったサプリを飲み始めたことでした。（CMでやってる信頼できるやつですよ！）
正直なところ、最初は半信半疑でした。「本当に変わるのかな」と思いながら試してみたのですが、
翌朝びっくりするくらい目覚めが良く、「これ、めちゃくちゃ効いてるのでは…？」という状態に。
ただ同時に、「いや、これってプラシーボ効果では？」という気持ちもあります。
とはいえ、実際に朝の気分が良くなっているのも事実で、
「思い込みでも前向きに作用するなら、それはそれで良いのでは」と最近は思い始めています。
そんなことを考えていたタイミングで、久しぶりに手書きで長文を書く機会がありました。
学生時代は硬筆で賞状をもらったこともあり、どちらかというと字を書くのは得意な方だったのですが、いざ書いてみると手が震える。
漢字のバランスも怪しい。思っていた以上に書けなくなっている感覚にがっかり。
これ、タイムマシンがあったら学生時代の自分に代筆をお願いしに行ってましたね。
普段パソコンやスマートフォンで文字を打つことが増えた影響もあると思いますが、
「昔はもっと綺麗に書けていたのにな…」とだいぶヘコみました。
ただ、ここでも思ったのが「これもプラシーボでなんとかならないか？」ということです。
「自分は字が綺麗」と思い込めば、少しはマシになるのでは…という、かなり雑な発想です。
もちろん実際には練習が必要だと思いますが、「できる気がする」という感覚は、意外と行動のきっかけになるのかもしれません。
仕事でも、最初から「無理そうだな」と思ってしまうと、なかなか前向きに動けないことがあります。
一方で、「意外とできるかもしれない」と思えるだけで、少し挑戦しやすくなる場面もあります。
思い込みだけですべて解決するわけではありませんが、前向きな思い込みは意外と侮れない。そんなことを感じた最近の出来事でした。
今日は金曜日、学生時代の後輩と食事に行ってきます。
なんだか今日はお酒を控えめに出来そうだな。うん、間違いない。
