運動不足を実感…💦

皆さんこんにちは！タカウチです🌻

雪が降っている地域も増えてきましたね⛄

先日、急いでいて小走りをしていたら足首をひねってしまい、

その後謎に膝に違和感があり、非常に不安になったのと同時に運動不足を改めて実感しました。

10月くらいには運動するように心がけていたのですが、、

いつの間にかやめてしまっていました💦習慣にしないとだめですね（笑）

2日くらいでひざは元通りになったので、ひと安心です！

 

話は変わって先日すごくほっこりしたお話を聞いてください！

🐿がくれたミカンです💕

私の帰りが遅くなった日に🐿がこれを置いて帰ってくれて、非常にほっこりしました！

嬉しかったです☺

 

そして、皆様にも朗報です！

IT導入補助金2024が発表されました！

詳細はIT WorldのコラムやYouTubeで解説しておりますので、皆様ぜひチェックしてくださいね。

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今年のブログ、タカウチの担当は今日でラストになります、、早いですね（笑）

今年1年ありがとうございました！

年末に向けてお忙しい方も多いかと思いますが、

けがをしないように気をつけてすてきな年末をお過ごしくださいね🎍

そして、食べたら運動を心がけましょう！私も頑張ります（笑）

来年もよろしくお願いいたします<(_ _)>

それでは2024年にお会いしましょ～～👋

Posted on 2023年12月18日 by takauchi