みなさんこんにちは、ボラです🍡
本日のブログは最近の悩みである【メリハリのつけ方】について皆さんにも聞きたいんですが…
私自身がずっとオンのままになってしまう、という悩みがあります。
・
最近では近づいてきている資格試験の勉強や、製品について詳しくなりたいという気持ちから
自分の仕事にも影響させたくないので早めに出社して勉強なりしているんですが、
アドレナリンが出ているのか、家でもテキパキ仕事モードから解放されず…
そもそも土日も予定を詰め込んでしまうタイプなので、自業自得ながら休息タイムが取れておらず…
・
勝手にそうなっているだけならいいんですが、それでプツリと体調が悪くなってしまったり、
ストレスが溜まってしまうことが怖いのでゆっくりしたいんですよね💦
最近はなるべく湯船につかるようにしているんですが、他にもゆっくりする方法や
頑張りすぎてしまわない対策があれば教えてください…
・
ちなみに最近再度MBTIにはまっているんですが、私はENFJ（主人公タイプ）で、
完璧主義なところや、やりすぎてしまう感じがドンピシャでおもしろかったです。
みなさんもぜひやってみてください、そして私に教えてくださいね。🐱
・
11月もセミナーや皆さんにお届けしたい内容が盛りだくさん！なので
頑張りすぎないことを頑張ります！🔥
それではまた👋
Posted on