みなさんこんにちは！大洞です🍡
私は今「メンタルヘルスマネジメント検定」のセルフケアコース【Ⅲ種】ラインケアコース【Ⅱ種】を勉強中なのですが…
ついに6日！（日）来週試験なんです！🔥
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約4か月程度、独学で勉強してまいりましたが…
すごくドキドキしています！
この試験に受かったらやりたい次の勉強ももう決まっているので、受からないという選択肢はないのです🔥
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メンタルヘルスマネジメントについて学ぶということ
マネジメントと名前がついているので
リーダーが行うような印象を受けるかもしれませんが、違います。
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実は、Ⅲ種ではセルフケア、自分のケアを行うのです。
自分のストレス状況に気づくということ、そして対処するということが社会人にとってどれほど重要かということです。
・従業員がセルフケアを行える状況にする
・従業員の状態を察知して改善のために動く
事業者には義務があると思いますし、従業員一人一人は自身の状態に気付き、対処する義務があるといえます。
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そして、Ⅱ種では、管理職が部下の異変にどう気づき、どのように対処するのがいいのか、どういった状態があるのか、そんな学びを行います。知識があれば、もし、もしも部下や仲間に異変があった場合に対応できることが増えるかもしれません。
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また、事業者としては働く従業員に無駄な負担をかけることなく働いてもらうこと、働きがいをもって働くことが、会社にとっても有益なことである、ということを認識していただき、「ストレスチェックが義務化されたから…」といって行うのではなく、従業員のために行う、そんな事業者が増えることを願いながら勉強をしています。
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勉強は本当に楽しいですよね。
昨日まで知らなかったことが知れる、というのは自分の動く幅や興味の幅、もしかして武器の幅が広がることにもつながります。
私は、まだまだ知らないことばかりで、自分の年齢や経験の少なさにもどかしく感じることも多いですが、
いつか自分に自信を持ち、つけた知識を後輩、部下に伝えていくことのできるよう日々尽力していきます。
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少し話がずれてしまいましたが、6日頑張ってまいりますので、応援よろしくお願いします🔥
それではまた👋
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