皆さんこんばんは🍡ボラです。
今日思ったんですが…もう11月中旬！？もう2024年残り1か月半！？
あっという間過ぎませんか…？
きっと社会人の先輩方は「わかるわかる」と思われているのではないでしょうか…。
と思ったと同時に、やりたいことであふれて忙しくしている人ってキラキラしているなぁと思いました。
・
気持ちより過ぎる時間が速い
これってもしかして、若くいられる秘訣なのでは…？と思っています。
（希望的観測）
あとは少しの運動としっかり食事をとることと、勉強することですよね。
多いですよね。社会人がしっかりと行うにはハードルが高すぎます…。
しかし、やるしかないのですよね…。みなさんはどうやってハードルの高い生活の意識づけをしていますか？
・
ハードルをたかくしすぎている？
わたしは～すべき思考が強い（わるいところです）ので、
ハードルを思っているよりも高く設定してしまうんですよね。
ここまででもいいのに、やるならこうしないと！みたいな。
これが自分を苦しめている…そう思います…
分かっていて治せないのも変なので、ちょっとがんばってハードルをさげてチャレンジしてみるをモットーに、
軽めの運動と食事をこころがけて、いつまでも気力に満ちている大人目指して頑張ります！🔥
・
この週末は勉強をたくさんするのと、軽い運動をどちらもする！
みなさんも素敵な週末をお過ごしください👋